Под девизом «СПОРТ - НОРМА ЖИЗНИ» начались летние каникулы в детско-юношеской спортивной школе. С 1 июня идут двухнедельные учебно-тренировочные сборы у лыжников и тренировки по настольному теннису.
Режим спортивных сборов это - обязательная утренняя зарядка, которая дает заряд бодрости на весь день, и две тренировки. Каждая тренировка имеет свои задачи, которые чередуются в зависимости от интенсивности и объема. Это и специальная выносливость, и скоростно-силовая подготовка, роллерные тренировки, а так же каждое занятие всегда включает в себя общую физическую подготовку, и, конечно же, игровые занятия, ведь у детей идут каникулы. В конце каждой недели проходят контрольные тренировочные забеги, которые в этом году удачно совпадают с Всероссийскими мероприятиями. 5 июня в рамках «Зеленого марафона» состоялся первый контрольный забег. Прошёл он в необычных и очень сложных условиях - бег по речному песку на дистанциях от 500 до 1000 метров. В марафоне приняли участие 33 ребенка, в общей сумме они преодолели 28 километров, это сложно, но все ребята справились, молодцы!
6 июня в соревнованиях приняли участие и теннисисты, и лыжники.
В городе Галиче состоялся межрайонный турнир по настольному теннису, в соревнованиях приняли участие хозяева и наши юные теннисисты. Призерами среди наших воспитанников под руководством тренера-преподавателя Соколовой Натальи Ивановны стали: Урсакий Анастасия – 1 место, Крюкова Виктория и Шабаров Александр – 3 место. МОЛОДЦЫ!
В этот же день, в городе Плесе Ивановской области прошли соревнования на лыжероллерах, дистанции у девушек 6 километров у юношей 12 километров. Особенность этих соревнований в том, что это был даблполлинг, то есть передвижение на роллерах, только при отталкивании палками одновременным ходом, как мы говорим «на руках». Выступили достойно, лучшими были Телешов Вадим и Высоцкая Алена, они заняли четвертые места.
Впереди еще неделя упорных тренировок! Желаем всем спортсменам безопасного летнего отдыха, крепкого здоровья, упорства и трудолюбия, высоких спортивных достижений , а результат будет обязательно, надо только не лениться, трудиться и вести здоровый образ жизни!
Globeweb
